产后期间
产后多久可以运动减肥
产后多久可以运动减肥

孕育一个新生命需要女性承担很多的痛苦,但是这个过程也是充满幸福的。怀孕期身材方面难免回受到不小的一些影响,腰部变得臃肿,四肢可能也有一...

2020-03-27 14:29 2
产后多久可以喝红糖水
产后多久可以喝红糖水

红糖被人们认为是补血圣品,女性在来月经时喝红糖水能够缓解痛经,在女性生产后喝红糖水能够补铁,对产妇的恢复也是极好的。但是喝红糖水也是有...

2020-03-27 14:25 1
产后例假来的越早身体越虚吗,这是真的吗?
产后例假来的越早身体越虚吗,这是真的吗?

产后例假来的越早身体越虚吗?不是这样的。月经规律、正常,是女性健康的标志之一,来得早不是代表身体虚,相反,是代表身体恢复的好。 孕育新生...

2020-03-27 14:07 1
产后修复最佳时间是什么时候
产后修复最佳时间是什么时候

对于新妈妈来说,产后的恢复和对宝宝成长的关注是一样重要的。产后恢复其本质在于身体机能、生理功能的恢复,并不只是恢复到婀娜身姿而已,体能...

2020-03-20 16:00 4
剖腹产后如何温和减掉腹部多余赘肉?
剖腹产后如何温和减掉腹部多余赘肉?

剖腹产的女性腹部会有手术的伤口,所以消除腹部的脂肪时需要更小心,以防止伤口裂开或产生问题。手术后最好等6-8星期后再开始锻炼,并且试着喂养...

2020-02-26 14:09 5
坐月子的饮食注意事项

女人怀胎十月将与老公的爱情结晶孕育出来,怀孕期间的幸苦也只有怀孕的女人最能体会到,但是不要以为当宝宝出生之后,女人就轻松了。在产后的护...

2019-12-28 22:56 18
老外生孩子从不“坐月子”,为什么不会生病?

中国的女性在生完孩子后都会坐月子,老一辈的都会说如果月子坐好,落下病根老了以后什么毛病都出来了,所以特别的注重做月子,那为什么老外都不...

2019-12-23 22:57 18
坐月子能吃什么水果
坐月子能吃什么水果

经过十个月的辛苦,终于迎来了宝宝的顺利出生,接下来妈妈面对的就是漫长的坐月子过程。坐月子是女性身体恢复的关键时期,在此期间不论是饮食还...

2019-12-12 17:54 21
坐月子能吃水果吗?

传统观念认为女性在月子期间不宜吃水果,特别是生性寒凉的水果,会造成产妇脾胃虚弱,不利于产后恢复。坐月子的饮食要求多样化,其中水果蔬菜中...

2019-12-12 17:43 14
想要健康坐月子 你需要知道这些

我们作为女人,生育这件大事上,不仅在孕期要被呵护,坐月子的时候那也是各种小心翼翼。什么不能吃,什么不能做,家里每个长辈都能说出一大堆,...

2019-12-12 17:41 8
产后自汗、盗汗怎么办?
产后自汗、盗汗怎么办?

产后自汗是指产妇出现涔涔汁出、持续不止者;所谓产后盗汗,是指产妇睡后汗出湿衣,醒来即止者。本病的发生主要是产后气虚,卫阳不固或阴虚内热浮...

2019-11-10 22:16 24
如何预防产后乳腺炎?
如何预防产后乳腺炎?

乳腺炎是产后最普遍的乳腺感染性疾患,一般发生在产后3~4周,那么该如何预防这种疾病的发生呢?下面就跟随小编一起来看一下。1.注意宝宝含乳方式...

2019-11-10 22:12 15
带你了解产后脱发的那些事
带你了解产后脱发的那些事

产后脱发现象在医学上叫做分娩性脱发。产后约有35%~40%的妇女会有不同程度的脱发现象,这是因为头发也像人的其他组织一样,要进行新陈代谢,因此不...

2019-11-10 22:04 12
如何避免产后乳房下垂?
如何避免产后乳房下垂?

怀孕后由于荷尔蒙的影响,乳房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生,而使得乳房明显变大。当然此时乳房表面的皮肤也会被撑大。生产完后,荷尔蒙量减...

2019-11-10 22:00 9
产后保养的十个错误观念
产后保养的十个错误观念

一、“恶风。”不少人都以为产妇怕风,认为风是“产后风”(指产褥热)的祸首。因而将房舍门窗紧闭,床头挂帘,产妇则裹头扎腿,严防风袭,自然界...

2019-11-10 21:56 15
产后必不可少的五大检查
产后必不可少的五大检查

产后检查是十分重要的,从这些检查中医生可了解到你分娩后恢复的情况。即使分娩的过程很顺利,有些女性在分娩后仍可能会出现一些后遗症,这些后...

2019-11-10 21:52 11
你知道产后腰痛的六大祸首是什么吗?
你知道产后腰痛的六大祸首是什么吗?

产后腰痛是比较普遍的现象,发生率约有25%~40%。其发生原因可能与以下因素有关:生理性缺钙怀孕后:准妈妈由于受孕期体内激素的影响,身体各个系...

2019-11-10 21:46 11
产后须防子宫脱垂
产后须防子宫脱垂

生完宝宝后,你是不是总有腰酸下坠感?是不是老感觉阴道内有球样大小的东西脱出来?是不是一用力,就憋不住尿?是不是走得多了就觉得不舒服,大便也...

2019-11-10 21:42 10
剖腹产后:毁健康的7大危险动作
剖腹产后:毁健康的7大危险动作

选择剖腹产的产妇是非常需要注重保养的,如果忽略重要的养护细节,将对产后恢复造成不利影响。剖腹产后的危险动作之一:平卧因为剖腹产之后,随...

2019-11-10 21:37 9
产褥期的处理及保健
产褥期的处理及保健

产妇分娩结束(胎盘娩出)到产后身体除乳房外其他器官都逐渐恢复到妊娠以前的状态的这段时间称为产褥期,一般需要6~8周时间。产褥期特1、全身状况...

2019-11-10 21:32 14
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