产后美体
产后瘦身的八大误区!
产后瘦身的八大误区!

生完宝宝后,相信所有的新妈妈都特别希望能尽快恢复到孕前的曼妙身材,但是很多人会在瘦身的过程中陷入一些误区。误区一:生完宝宝就节食刚生完...

2020-04-07 10:16 34
如何避免产后乳房下垂?
如何避免产后乳房下垂?

怀孕后由于荷尔蒙的影响,乳房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生,而使得乳房明显变大。当然此时乳房表面的皮肤也会被撑大。生产完后,荷尔蒙量减...

2019-11-10 22:00 48
产后减肥瘦身的六大原则

今天跟大家分享一些:产后减肥小知识,让你产前产后,身材都是一级棒,瘦,美!下面就来看看小编为产后妈妈总结了产后减肥瘦身六大原则吧,学习产...

2019-10-24 06:49 20
吃好睡好 产后新妈一样能有好身材
吃好睡好 产后新妈一样能有好身材

生完娃后,身边的姐妹们都忙于瘦身减肥,看着自己的小肉腰,恨不得马上收起来,可又木有动力减肥!到底有没有不用太花力气就能瘦身的减肥方法?相...

2019-10-24 06:46 43
产后瘦身黄金期是什么时候?
产后瘦身黄金期是什么时候?

对于很多新妈来说产后最重要的事情除了照顾孩子就是恢复身材了,要知道大部分人都是上班族,而大妈的身材真的是不好意思见人,不过产后恢复要抓...

2018-12-29 16:09 18
产后减肥瘦身六大原则
产后减肥瘦身六大原则

有的妈妈生完baby以后,身材走样,今天跟大家分享一些:产后减肥小知识,让你产前产后,身材都是一级棒,瘦,美!下面就来看看小编为产后妈妈总结...

2018-12-29 16:07 39
怎么预防产后发胖
怎么预防产后发胖

产后发胖的原因大多数是因摄入的热量过多,活动量小,热量消耗少,体内过多的热量转化为脂肪积存在皮下和体内各组织,产妇发生肥胖后不但失去了...

2017-05-13 11:05 36
产后塑身的注意事项
产后塑身的注意事项

产后妈妈们要注意身体恢复,同时也要注意塑身。但千万不要盲目瘦身,一般要注意以下事项:1.合理把握塑身进程产后女性为了恢复到曼妙身姿,常常...

2017-04-03 23:15 28
生产过后多久可以穿塑身衣
生产过后多久可以穿塑身衣

· 顺产与剖腹产时间各不同虽然新妈妈塑身的愿望很强烈,但是并不是越早穿上塑身衣,效果就能越好。顺产的女性一般一个月后才能穿塑身衣,而剖腹...

2017-04-03 23:08 31
塑身产品有哪些
塑身产品有哪些

1.哺乳胸罩哺乳期的女性,乳房都会增大,可能会有胸型变形的情况。而哺乳胸罩既可以方便调节,又可以在产前给予乳房无压迫的生存空间。2.束腹带为...

2017-04-03 23:04 31
产后塑身的饮食要求有那些
产后塑身的饮食要求有那些

· 减少动物脂肪的摄入女性在怀孕期及坐月子时往往会补充大量的营养,不可避免地摄入了过量的动物脂肪,脂肪堆积在身体里,直接导致了身体发胖。...

2017-04-03 23:00 28
产后塑身的最佳时间是什么时候?
产后塑身的最佳时间是什么时候?

产后塑身并非越早开始越好,身应该在新妈妈身体差不多恢复后再开始,大致上可分为三个阶段,每个阶段的塑身强度与要求不同。具体如下:· 第一阶...

2017-04-03 22:54 27
产后如何塑身
产后如何塑身

不少新妈妈在生产后身体走形,再加上没有做运动的习惯,饮食也不忌口,导致身材日益臃肿,产后塑身很有必要。那么到底产后如何塑身?各位妈妈可试...

2017-04-03 22:50 27
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