产后恢复
剖腹产后如何温和减掉腹部多余赘肉?
剖腹产后如何温和减掉腹部多余赘肉?

剖腹产的女性腹部会有手术的伤口,所以消除腹部的脂肪时需要更小心,以防止伤口裂开或产生问题。手术后最好等6-8星期后再开始锻炼,并且试着喂养...

2020-02-26 14:09 0
带你了解产后脱发的那些事
带你了解产后脱发的那些事

产后脱发现象在医学上叫做分娩性脱发。产后约有35%~40%的妇女会有不同程度的脱发现象,这是因为头发也像人的其他组织一样,要进行新陈代谢,因此不...

2019-11-10 22:04 9
剖腹产后:毁健康的7大危险动作
剖腹产后:毁健康的7大危险动作

选择剖腹产的产妇是非常需要注重保养的,如果忽略重要的养护细节,将对产后恢复造成不利影响。剖腹产后的危险动作之一:平卧因为剖腹产之后,随...

2019-11-10 21:37 7
剖腹产的疤痕应怎样护理?
剖腹产的疤痕应怎样护理?

大约在手术刀口结疤2~3周后,剖腹产疤痕才开始增生,增生期大约要持续3~6个月左右,纤维组织增生才逐渐停止,疤痕也逐渐变平变软,颜色呈暗褐色...

2019-10-24 06:43 8
产后妈咪要爱护好眼睛
产后妈咪要爱护好眼睛

有相当一部分产后妈妈诉说她们产前视力很好,可是生了孩子后觉得眼睛变得不那么好使了,并且还有怕强光,在灯光下做事或看书报眼睛有又干又涩的...

2019-10-24 06:37 7
鸡蛋清巧去妊娠纹

生完宝宝后,取出妊娠纹是很多妈妈的心愿,去除妊娠纹有哪些办法呢?有人说鸡蛋可以去除妊娠纹真的有效吗?下面小编来为大家介绍鸡蛋去除妊娠纹的...

2019-07-02 15:17 6
怎么恢复盆底肌肉松弛?
怎么恢复盆底肌肉松弛?

很多年轻妈妈不愿意顺产生孩子就是害怕身材走形,一是担心骨盆变宽,影响美观。二是担心因分娩造成的阴道松驰,从而影响日后的夫妻生活。其实这...

2018-12-28 14:02 5
怎样才能预防或减少产后脱发呢?
怎样才能预防或减少产后脱发呢?

在妊娠期间,身体内分泌的“总管家”——脑垂体会出现生理性肥肉大。受其影响,孕女分泌的雌激素也比平时多。这样一来,头发的寿命就延长了,脱...

2018-12-28 14:00 5
产后脱发护理经验大征集
产后脱发护理经验大征集

每个人的头发,都有脱落的时候,因为头发也是有寿命的,一般几个月就会脱落一次。但是并不是一次性全部脱完,而是循序渐近的慢慢更换。很多产妇...

2018-12-28 14:00 2
产后避孕应该从什么时候开始?
产后避孕应该从什么时候开始?

产后什么时候开始避孕?大多数的人都认为,产后避孕应该是在月经来了之后,有正常排卵了再开始进行。这种方式是否正确,这种做法是否安全可靠,专...

2018-12-28 13:57 3
产后月经不规律怎么办?
产后月经不规律怎么办?

正常女性在青春期之后就会来例假,也就是我们说的月经。一般的月经周期是28-35天之间,只要是月经推迟或提前没有超过一周,均算正常。反之,如果...

2018-12-28 13:52 2
不要让高跟鞋成为产后的健康杀手!
不要让高跟鞋成为产后的健康杀手!

高跟鞋是女人穿衣打扮的必备“武器”,哪个女人没有一两双高跟鞋呢?对吧!但是,在怀孕期间,孕妇为了预防不慎跌倒,影响到腹中的胎儿,而放弃的...

2018-12-28 13:50 7
产后避孕的10大方法
产后避孕的10大方法

避孕是婚后夫妻不得不考虑的一个问题,但是如何避孕最安全,最有效,且最舒服呢?其实,可以避孕的方法有很多,关键是看自己偏向一哪一种。特别是...

2018-12-28 13:48 2
预防产后乳房下垂的4大绝招
预防产后乳房下垂的4大绝招

丰满的胸部是所有女人所渴望的,然而就算是生宝宝之前,拥有一双可以让自己足有自信的丰满胸部,也难保在生完孩子哺乳之后不萎缩不下垂呀。正因...

2018-12-28 13:42 2
对于产后盆骨恢复 ,盆骨矫正带真的有用吗?
对于产后盆骨恢复 ,盆骨矫正带真的有用吗?

女人在生完宝宝之后,盆骨普遍都会变大。尤其是顺产妈咪,一般很难避免这个问题。生完宝宝之后如何纠正骨盆,让其恢复回产前模样呢?引正产妇骨盆...

2018-12-28 13:37 6
为你揭秘祛除疤痕的秘籍
为你揭秘祛除疤痕的秘籍

剖腹产分娩最大的好处就是不用遭受分娩疼痛所带来的痛苦,但剖腹产也有它的弊端,那就是让你永远也无法忘记那一刀下去之后所留下的疤痕。尤其是...

2018-12-28 13:34 1
产后养护的10个要点!
产后养护的10个要点!

十月怀胎,一朝分娩,由此拉开了月子的序幕。摆在“月子妈妈”面前的事儿一点也不比“孕妈妈”少,所以你必须在关心新生宝宝的同时也留一份关爱...

2018-12-28 13:31 2
如何赶走产后耻骨痛
如何赶走产后耻骨痛

产后耻骨恢复不良不仅可引发耻骨疼、腰痛、腹痛,甚至还可导致子宫下垂、阴道松弛、尿失禁和体形方面的变化。那么,我们该如果进行产后骨盆恢复...

2018-12-28 13:27 2
国内国外做月子的奇葩风俗
国内国外做月子的奇葩风俗

女人这一生,除了必经的婚姻殿堂,十月怀胎,产后坐月子也是一个女人的必经之路 。坐月子被人们称之为可以让女人重生的机会。那么,如何坐好月子...

2018-12-28 13:26 4
产后记忆力下降能恢复吗?
产后记忆力下降能恢复吗?

研究发现记忆力下降的情况不管是怀头一胎或是多胎的孕妈咪都一样。不过孕妈咪的辨识理解能力没有明显变化,也就是说,孕妇可能对于新知的吸收力...

2018-12-28 13:00 1
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