产后恢复
生完孩子大把掉头发怎么办!
生完孩子大把掉头发怎么办!

有些新妈妈在生产之后头发异常脱落。新妈妈在梳头时头发脱落,枕头上有脱落的头发证明您已经有产后脱发的症状了。这无疑给喜悦的心情增添了烦恼...

2020-04-07 10:25 56
那些因素会影响剖腹产疤痕的形成
那些因素会影响剖腹产疤痕的形成

对于新妈妈来说,除了关心怎样带好孩子,好要焦虑怎样尽快恢复身材,而对于剖腹产的新妈妈来说,则还有一个苦恼,怎样让肚皮上的剖腹产疤痕不那...

2020-04-07 10:14 35
产后恢复关键的几个指标,你达到了吗?
产后恢复关键的几个指标,你达到了吗?

女性生孩子的过程,可谓是对精力和体力的很大消耗。生完孩子后,宝妈在不分昼夜照顾孩子辛苦忙碌的同时,更不能忘了一件很关键的事,那就是自己...

2020-04-07 10:04 35
产后恢复的四大禁忌,你知道吗?
产后恢复的四大禁忌,你知道吗?

女人在产后,生理和心理都会发生很大的变化,因此产后休养生息对新妈妈的身体恢复有着举足轻重的作用。但是要怎样才算正确的休养到位呢?如何才是...

2020-04-07 10:00 40
产后多久可以运动减肥
产后多久可以运动减肥

孕育一个新生命需要女性承担很多的痛苦,但是这个过程也是充满幸福的。怀孕期身材方面难免回受到不小的一些影响,腰部变得臃肿,四肢可能也有一...

2020-03-27 14:29 42
产后例假来的越早身体越虚吗,这是真的吗?
产后例假来的越早身体越虚吗,这是真的吗?

产后例假来的越早身体越虚吗?不是这样的。月经规律、正常,是女性健康的标志之一,来得早不是代表身体虚,相反,是代表身体恢复的好。 孕育新生...

2020-03-27 14:07 48
产后修复最佳时间是什么时候
产后修复最佳时间是什么时候

对于新妈妈来说,产后的恢复和对宝宝成长的关注是一样重要的。产后恢复其本质在于身体机能、生理功能的恢复,并不只是恢复到婀娜身姿而已,体能...

2020-03-20 16:00 53
剖腹产后如何温和减掉腹部多余赘肉?
剖腹产后如何温和减掉腹部多余赘肉?

剖腹产的女性腹部会有手术的伤口,所以消除腹部的脂肪时需要更小心,以防止伤口裂开或产生问题。手术后最好等6-8星期后再开始锻炼,并且试着喂养...

2020-02-26 14:09 44
带你了解产后脱发的那些事
带你了解产后脱发的那些事

产后脱发现象在医学上叫做分娩性脱发。产后约有35%~40%的妇女会有不同程度的脱发现象,这是因为头发也像人的其他组织一样,要进行新陈代谢,因此不...

2019-11-10 22:04 58
剖腹产后:毁健康的7大危险动作
剖腹产后:毁健康的7大危险动作

选择剖腹产的产妇是非常需要注重保养的,如果忽略重要的养护细节,将对产后恢复造成不利影响。剖腹产后的危险动作之一:平卧因为剖腹产之后,随...

2019-11-10 21:37 48
剖腹产的疤痕应怎样护理?
剖腹产的疤痕应怎样护理?

大约在手术刀口结疤2~3周后,剖腹产疤痕才开始增生,增生期大约要持续3~6个月左右,纤维组织增生才逐渐停止,疤痕也逐渐变平变软,颜色呈暗褐色...

2019-10-24 06:43 48
产后妈咪要爱护好眼睛
产后妈咪要爱护好眼睛

有相当一部分产后妈妈诉说她们产前视力很好,可是生了孩子后觉得眼睛变得不那么好使了,并且还有怕强光,在灯光下做事或看书报眼睛有又干又涩的...

2019-10-24 06:37 43
鸡蛋清巧去妊娠纹

生完宝宝后,取出妊娠纹是很多妈妈的心愿,去除妊娠纹有哪些办法呢?有人说鸡蛋可以去除妊娠纹真的有效吗?下面小编来为大家介绍鸡蛋去除妊娠纹的...

2019-07-02 15:17 29
怎么恢复盆底肌肉松弛?
怎么恢复盆底肌肉松弛?

很多年轻妈妈不愿意顺产生孩子就是害怕身材走形,一是担心骨盆变宽,影响美观。二是担心因分娩造成的阴道松驰,从而影响日后的夫妻生活。其实这...

2018-12-28 14:02 38
怎样才能预防或减少产后脱发呢?
怎样才能预防或减少产后脱发呢?

在妊娠期间,身体内分泌的“总管家”——脑垂体会出现生理性肥肉大。受其影响,孕女分泌的雌激素也比平时多。这样一来,头发的寿命就延长了,脱...

2018-12-28 14:00 36
产后脱发护理经验大征集
产后脱发护理经验大征集

每个人的头发,都有脱落的时候,因为头发也是有寿命的,一般几个月就会脱落一次。但是并不是一次性全部脱完,而是循序渐近的慢慢更换。很多产妇...

2018-12-28 14:00 35
产后避孕应该从什么时候开始?
产后避孕应该从什么时候开始?

产后什么时候开始避孕?大多数的人都认为,产后避孕应该是在月经来了之后,有正常排卵了再开始进行。这种方式是否正确,这种做法是否安全可靠,专...

2018-12-28 13:57 35
产后月经不规律怎么办?
产后月经不规律怎么办?

正常女性在青春期之后就会来例假,也就是我们说的月经。一般的月经周期是28-35天之间,只要是月经推迟或提前没有超过一周,均算正常。反之,如果...

2018-12-28 13:52 39
不要让高跟鞋成为产后的健康杀手!
不要让高跟鞋成为产后的健康杀手!

高跟鞋是女人穿衣打扮的必备“武器”,哪个女人没有一两双高跟鞋呢?对吧!但是,在怀孕期间,孕妇为了预防不慎跌倒,影响到腹中的胎儿,而放弃的...

2018-12-28 13:50 39
产后避孕的10大方法
产后避孕的10大方法

避孕是婚后夫妻不得不考虑的一个问题,但是如何避孕最安全,最有效,且最舒服呢?其实,可以避孕的方法有很多,关键是看自己偏向一哪一种。特别是...

2018-12-28 13:48 35
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