孕妇脚肿是什么原因?

时间:2020/03/04 13:53:49 编辑:

怀孕是女性幸福且辛苦的人生阶段,尤其是在孕晚期的时候,孕妇会因为宝宝压到自己睡不着,动一动都很容易累,还有很多孕妇都会出现脚肿的情况,有些孕妇会好奇:孕妇脚肿是什么原因是要生了吗?在怀孕期间腹部的压力明显增大,会容易出现下肢的静脉回流不畅,而引起脚踝部位出现肿胀等情况的发生,这与是否即将分娩不存在任何关系。

孕妇脚肿是什么原因?

如果在孕期孕妇出现了脚部肿胀的情况,还是要按时进行产前检查,明确是否是由于低蛋白血症、肾脏功能异常等病症引起的脚部肿胀。排除了疾病的原因之后,可能是由于长期的站立、劳累等情况造成的。孕妇如果脚肿的很严重的话还有可能出现头晕、血压增高、气短等症状,也有可能会导致皮肤真皮层代谢营养不良,直接影响到胎儿的正常生长发育。那孕妇该如何缓解脚部肿胀的情况呢?

孕妇脚肿如何缓解

1、泡脚:孕妇在睡前可以使用温水泡泡脚,最好是加上轻柔的按摩,让血液更好的流通,可以缓解脚肿的情况;

2、注意休息:孕妇平时要注意多加休息,出现脚肿的情况更应该保证休息时间充足,久坐、久站都有可能会让孕妇脚肿或者加重脚肿的程度;

3、左侧睡:左侧睡可以尽量避免压迫到下肢静脉,对缓解脚部肿胀有一定的效果;

4、抬高双腿:孕妇平卧时可以试着将双腿抬高至高于心脏的位置,保持几分钟放下来,再进行一两组,这个姿势能够让血液回流更顺畅,从而缓解孕妇脚部肿胀的情况;

5、控制饮水量:如果脚部肿胀比较严重的孕妇,不建议喝太多的水,太多水分的摄入也会加重脚部肿胀的情况,平时可以控制一些饭菜中的含盐量,不要太咸,这样也能够降低孕妇口渴的次数。

孕妇脚肿是什么原因是要生了吗?孕妇出现脚部肿胀再孕晚期时非常常见的情况,孕妇要按时进行产前检查及时排查,平时可以多泡泡脚,不要久站、久坐,要注意休息,肿胀情况严重一些的孕妇平时尽量控制饮水量,不要喝太多的水。


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