为什么孕妇会尿频?

时间:2020/02/20 10:04:28 编辑:

怀孕后,除了孕育生命的惊喜,还有身体的各种非常规变化,比如尿频。白天黑夜,那滔滔不绝的尿意总令孕妈们烦恼万分。

为什么孕妇会尿频?

1.为什么会尿频?孕期尿频,是怀孕期间最常见的现象。

会经常发生于孕初期,孕晚期。

因为怀孕后母体的代谢产物增加,同时婴儿的代谢产物也要由母体排出,因而大大增加了肾脏的工作量,使尿量增加。

其次,孕初期和孕晚期,增大的子宫或胎头下降压迫膀胱,使膀胱的容量减少,引起小便次数增多而且总有尿不完的感觉。

产后的头几天内,尿频现象会依然存在,小便的频率和尿量会比怀孕时还高。这是因为产后身体要排出体内滞留的额外液体。

2.尿频是不是病?要不要治?尿频分生理性尿频和病理性尿频,是不是病就看你属于哪种了。

生理性尿频是孕期正常生理现象,是完全不需要治疗的,平日注意以下这些,可有所减缓舒适些:

1.控制饮水

水还是要喝的,不能缺水,但水要一点点的喝,厕所要多多的上,更不要憋尿。

不想夜晚无眠,临睡前1-2小时内不要喝水。

2.少吃利尿食物

像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海带)、泽泻(保健食品)、车前草、玉米须等这些利尿食物不要多吃。

3.采取侧卧位

可减轻子宫对输尿管的压迫,防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。

4.常做缩肛运动

这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。即四肢跪下呈爬行动作,背部伸直,收缩臀部肌肉,将骨盆推向腹部。并弓起背,持续几秒钟后放松。量力而行哦!

病理性尿频多由泌尿系统疾病引起,很可能是膀胱发炎或感染细菌,就要及时就医了。

孕妈妈们,对于生理性尿频,不用太担心,但也不可掉以轻心,应该时刻警惕引起尿频的病理性因素,及时发现、及时治疗,才能确保孕期健康。


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