什么是安全期避孕?

时间:2021/03/18 16:30:46 编辑:

避孕是每个有性生活的男女都要考虑的,避孕方法有很多,包括戴避孕套、服用避孕药,其中,安全期避孕法是目前很多人采用的避孕方式,那么究竟什么是安全期避孕法?安全期避孕法的原理又是什么呢?下面我们来看看这些问题。

什么是安全期避孕?

什么是安全期避孕

专家指出,安全期避孕是指在不采用任何避孕方法或手术,避开在排卵前后易受孕的时期出现性生活,以达到避孕的目的。

生育期妇女通常是在两次月经周期的中间排卵,此时称为排卵期。卵细胞排出后,受孕的时间为24小时以内。精子进入女性生殖道后,如果在良好的宫颈粘液中获能(获得生育能力),尚能存活1~3天。如月经周期平均为28天,排卵日期是在月经前14天。如能明确排卵时间,在排卵前5天和排卵后1周的受孕危险期内避免性生活,在此之外的时间可不受限制,即可达到避孕的目的,也就是安全期避孕。

生育期妇女应学会掌握排卵的几个要点

1、认真记录月经卡片以测知排卵期:在月经来潮的第1天就开始记录,连续记录3个月,这样便可知道自己的月经周期是多少天,也就是两次月经间 隔多长时间,每次月经持续几天,从而便可测知在两次月经周期中间的排卵期。在排卵期前后的受孕危险期内避免性生活,便可达到避孕的目的。

2、基础体温测定法:基础体温也叫静息体温,是指人体在完全休息6~8小时后的体温,临睡前将体温表甩至35 C以下,放在枕头旁边,醒后不说话,不起床,不喝水,将体温表放在舌下测量后,将体温记录下来,划在表格上。生育期的妇女在月经周期中体温呈双相,排卵前 体温较低,一般为36. 5 C左右,呈现低温相,排卵时体温更低,排卵后体温上升至37C或以上,并一直持续到下次月经来潮。这种低温与高温的变化是由卵巢所分泌的激素引起的。测量 基础体温如连续升高3日之后,便为安全期。这样连续测量3个月的基础体温,便可以准确地测出排卵的日期和安全期,从而可以采用安全期避孕。

3、宫颈粘液测定法:它是通过观察宫颈粘液的周期性变化,来判定易受孕期和不易受孕期的简便方法。宫颈粘液的变化是靠自己的外阴感觉,主要有 4种感觉,即粘、滑、干、湿。此种方法称之为比斯林法。当自己感到外阴粘滑即进入危险期,此时要禁止性生活。

这三种方法最好同时使用,效果最佳。刚结婚或者不在一起的夫妻不适用。月经周期规律,能熟练掌握安全期,经常在一起的夫妻比较适合。为什么会出现这种情况呢?因为排卵是受大脑皮层支配,如果规律被破坏会发生额外排卵,所以不是所有人都适用。


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